Packliste für einen Naturausflug: Das sollte dabei sein!

Packliste für einen Naturausflug: Das sollte dabei sein!

Mit dieser Packliste für einen Naturausflug bist Du bestens gerüstet, wenn Du einen Spaziergang oder eine Wanderung unternehmen möchtest. Und das solltest Du regelmäßig tun, denn die Natur ist nun mal die ultimative Kraftquelle! Zwar brauchst Du nicht viel, auch wenn...
Stress abbauen in der Natur – ohne Anstrengung

Stress abbauen in der Natur – ohne Anstrengung

Wenn Du hörst, dass jemand in der Natur Stress abbaut, denkst Du sofort an sportliche Höchstleistungen in Form von anstrengende Joggingrunden oder schweißtreibende Wanderungen? Dass das nicht so ist und Du ohne Anstrengung in der Natur Stress abbauen und entspannen...