von Heidemarie | Jan. 20, 2025 | Gesundheit
Viele Menschen fühlen sich in den Wintermonaten bedrückt, wenn nicht gar leicht depressiv. Der Grund dafür sind die kurzen, trüben Tagen und das fehlende Sonnenlicht. Doch es gibt Abhilfe! In diesem Naturimpuls habe ich Dir 10 natürliche Tipps gegen den Winterblues...
von Heidemarie | März 5, 2021 | Gesundheit
Ausgerechnet wenn die Tage länger werden, die Sonne häufiger scheint und wir Menschen wieder aktiver werden wollen, schlägt bei vielen die Frühjahrsmüdigkeit zu: Wir kommen morgens nur noch schwer aus dem Bett und schleppen uns kraftlos und müde durch den Tag. „Schuld...
von Heidemarie | Jan. 21, 2021 | Gesundheit
Um gesund, munter und völlig erkältungsfrei durch den Winter zu kommen, solltest Du Dein Immunsystem „natürlich“ auf Trab bringen. Denn Herbst und Winter stellen durch Kälte, Feuchtigkeit und umgehende Erkältungen erhöhte Anforderungen an Deine...
